2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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383 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 25.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Толстолобик, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Corin Corn Попкорн Сырный. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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