2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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844 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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