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Ok last weigh in for a week 😁
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63.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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740 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Asda Chosen By You 30% Less Fat Houmous, Babybel Mini Babybel Light. 昼食: Aldi Thai Chicken Soup. 夕食: Rose Wine, Frankie & Benny's House Fries. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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