2018年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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829 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 28.64g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Vitafor Glutamax, Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo Cozido, Kefir de Leite, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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