|
пока несчитово )
|
86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
|
1976 kcal
|
脂質: 92.38g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 202.66g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр из Козьего Молока, Помидоры Черри, Редис, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. 昼食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Зефир в Шоколаде, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). 夕食: Булочка с Маком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|