2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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863 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 86.53g.
朝食: Пирожок с Капустой. 夕食: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сердце Говяжье, Лаваш Армянский, Печеночный пирог. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
Пирожки зашли великолепно!?;)
2018年 11月 23日 投稿者: Amirielka
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Аха, но печали нет, они просто еще не вышли)))
2018年 11月 23日 投稿者: upochka
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