2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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709 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 29.62g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four. 夕食: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Auchan Andouille de Guémené, Thiriet Poêlée de Légumes aux Choux et Carottes. 軽食/その他: Figues, Pomme, Thé Earl Grey. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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