2012年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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1512 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 197.15g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. 昼食: Smart Anytime Four Cheese Pizza. 夕食: Lite Ranch Dressing, Iceberg Garden (Fresh Express), Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Breakfast Treats Original, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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