2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
|
2257 kcal
|
脂質: 118.90g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Нет Марки Смесь с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , ВкусВилл Булгур , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. 昼食: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Пава Пава Сердце Индейки. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|