2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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329 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 17.05g.
朝食: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Киви, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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