2012年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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2275 kcal
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脂質: 119.17g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 210.29g.
朝食: Low Fat Milk, Nutrific. 昼食: Lamb Ribs, spinach, mush, carrots, cabbage. 夕食: potato, carrots, ground beef, spaghetti. 軽食/その他: Avocado, Tex, Pretzel Twists. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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