2012年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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1464 kcal
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脂質: 90.49g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 55.75g.
朝食: Cheddar, Deli Ham, eggs, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Deil Slice Turkey, Yogurt Ranch, Banana Pepper, onion, cucumber, Spring Mix, tomato. 夕食: Butter, Ground Turkey, Broccoli. 軽食/その他: Pork Chop, Feta Cheese, Smuckers Natural Peanut Butter, Apple. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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