2012年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 10日:
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2244 kcal
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脂質: 111.87g | たんぱく質: 121.32g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: Leberwurst, Lachsschinken, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Butter, die Feine Himbeere. 昼食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen. 夕食: Frischkäse, Gouda. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に7 kg増量中
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