2018年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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415 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 57.47g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Fanta Fanta Laranja, Mortadela, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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