2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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571 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 37.15g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Omelet. 夕食: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Nueces, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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