2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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1270 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Pringles Sour Cream, Monarc Schoko Lebkuchen. 昼食: Wurstnudeln. 軽食/その他: Milka Snax Daim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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