2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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1618 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 218.81g.
朝食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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