|
Нужно брать себя в руки и перестать срываться...
|
104 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
|
1578 kcal
|
脂質: 75.23g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 132.09g.
朝食: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. 昼食: Jameson Виски, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. 夕食: Президент Сыр, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. 軽食/その他: Азбука Вкуса Студень Мясной, Bucheron Горький Шоколад 72%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|