2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
|
1846 kcal
|
脂質: 112.37g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Карат Сливочный Сыр Violette, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Каша 7 Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Десерт Наполеон, Пикша под Овощами КЛ. 夕食: То, Что Надо! Кешью, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. 軽食/その他: Вина Рислинг, Inkerman Вино. もっと...
|
体重に変化ありません
|