2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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922 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 65.21g.
朝食: Сыр с Плесенью, Мёд, Яичница, Творог. 昼食: Щи с Мясом, Творог. 夕食: Молоко, Творог. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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