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體脂30.3
內臟3
骨絡27.5
BMI20.7
體齡33
基代1194
……卡卡卡卡重。
有沒有人也吃生酮遇到卡重問題?
我已經沒有在喝防彈了。
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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864 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 15.59g.
夕食: 金蘭 無添加原味醬油, 菠菜, 洋蔥, 豬油, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 衛福部 雞蛋 去殼（蛋黃加蛋白）, 蒜頭, 米酒. もっと...
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体重に変化ありません
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