2012年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 90.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 9日:
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1653 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 260.36g.
朝食: Milk (Nonfat), French Vanilla Protein Powder, Mangos, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 昼食: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 夕食: Chicken Romano Fresca. 軽食/その他: Grapes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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