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15.7% bf
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83.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 15日:
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2391 kcal
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脂質: 96.45g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 270.29g.
朝食: Life Cinnamon Cereal, Fat Free Skim Milk. 昼食: Shredded Cheddar Cheese, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Chicken. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables, Pizza Rolls. 軽食/その他: Gala Apples, Cottage Cheese, Raisins, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Light & Fit Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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