2018年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1221 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Pescado Frito. 昼食: Pescado Frito, Tomates, Arcor Porotos Alubia. 夕食: Zapallitos Revueltos. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に7 kg減量中
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