2012年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 9日:
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1500 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 197.40g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Sausage Gumbo, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. 軽食/その他: Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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