2018年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
|
1136 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Кофе с Сахаром, Гост Паштет Шпротный, Сливочное Масло, Хлеб Английский, Глобус Плов с Курицей. 昼食: Макдоналдс Американо, Перекусовъ Хумус Классический, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Макчикен. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|