Tudo retenção...
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63.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1248 kcal
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脂質: 84.13g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 46.25g.
朝食: Gardingo Queijo Mussarela Gardingo, Ovo Mexido. 昼食: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Gardingo Queijo Mussarela Gardingo, Ovo Frito. 軽食/その他: Coco Seco, Banana Prata, Queijo Branco. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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