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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenteiler 🙋🥛☕🍵 Gestern Abend, 20:45 Uhr kam aus dem Chor-Camp ein mehrstimmiges "Danke " und die Nachricht: Die Muffins sind alle 😱.
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95.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1440 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 135.19g | 炭水化物: 105.69g.
朝食: Gut & Günstig Magerquark, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, Ja! Putenbrustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Das Gesunde Plus Zink + C, Leitungswasser, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. 昼食: Dönerfleisch, Dönersalat. 夕食: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Ananas, Kim Wein-Branntwein-Essig, Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. 軽食/その他: Henri Minibonbons Fruchtmix, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2018年 11月 21日 投稿者: Gratisgeschenk
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😄 jetzt schon!? Dann warn se lecker!! 😊
2018年 11月 21日 投稿者: leezah79
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Das ist doch das größte Lob, dass einem die Kinder machen können. ☺️
2018年 11月 21日 投稿者: Sophie v. Hasm
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Ja, hat mich echt gefreut, dass sie extra angerufen haben. Nächstes Jahr müssen es dann wohl noch ein paar mehr werden, damit sie auch noch bis zum nächsten Tag 13 Uhr (da ist Abreise) reichen 😁
2018年 11月 21日 投稿者: phideta
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Andere Mütter können aber auch rann!😊
2018年 11月 21日 投稿者: schockokrossi
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Ja, @schoko, Du hast Recht. Könnten sie, klappt aber oft nicht. Ich bin jetzt seit 15 Jahren Elternvertreter und hab da schon Dinge erlebt ... Und ich finde es dann traurig, wenn Kinder die Unzuverlässigkeit ihrer Eltern ausbaden müssen. Deswegen fahren bei mir z.B. auf dem Heimweg auch 4 Kinder mit, die ich alle vor ihrer Haustür absetze.
2018年 11月 21日 投稿者: phideta
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die Menschen wissen eben, wer immer die "Dumme" ist, die macht und tut 🙈
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