2012年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 9日:
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1679 kcal
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脂質: 81.43g | たんぱく質: 119.73g | 炭水化物: 110.02g.
昼食: Sugar Cookies (with Margarine), Rosemary Olive Oil Bread, Roast Beef. 夕食: minute maid pulp free, home fries, steak. 軽食/その他: Loaded Ice Cream - Chocolate Chip Mint Brownie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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