2018年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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277 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 7.30g | 炭水化物: 43.27g.
朝食: Jamón de Pavo, Manzana, Níspero, Níspero, Níspero, Níspero, Nescafé Tradición, Kraft Toblerone. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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