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Encore une fois...Le we est passé par là! J'ai l'impression de passer mon temps à rattraper mes week-end :(
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74.8 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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1316 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Chou Vert Cuit, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Notre Jardin Julienne de Légumes, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. 夕食: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, La Laitière Semoule au Lait, Obach Llonganissa, Potimarron, Jambon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Butternut, Carottes. 軽食/その他: Auchan Banane Chips, Raisins Secs. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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