2018年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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1033 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 昼食: Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. 夕食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Ягодный Край Кисель Черничный, Чай, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Мёд, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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