2018年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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840 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Delisse Déli'light aux Fruits 0%, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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