2018年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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1998 kcal
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脂質: 109.32g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 190.13g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Яйцо Куриное. 昼食: Сосиска в Тесте, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Соус с Лесными Грибами, Мириталь Пельмени Иркутские. 夕食: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Борщ с Курицей, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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