2018年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
|
227 kcal
|
脂質: 4.52g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Арбуз. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|