|
йо-хо-хо и бутылка колы!!!!😀🌸💗 zero конечно)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
|
1651 kcal
|
脂質: 113.70g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 69.32g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Сало, Шпинат, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, МКС Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 昼食: Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Зеленый Листовой Салат, Суп тыквенный сливочный. 夕食: Домик в деревне Сливки 10%, Квашеная Капуста, Толстолобик, Суп пюре из брокколи, Елаха Медовая, Красный Октябрь Трюфель. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат, Яйцо, Сыр Российский, МКС Сливки 10%, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, МКС Сливки 10%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|