|
63,6 кг
|
63.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
|
1332 kcal
|
脂質: 65.58g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины, Картофельный Суп. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Сметанин Кефир 1%, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelinaaleksandrova73の体重の記録
|