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voltei 5kg mais gorda 🙄 Mas na fé de perder 10kg ❤❤
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77 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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812 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 45.80g.
夕食: Aurora Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Calabresa, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Bife de Fígado, Alface, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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