2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
554 kcal
|
脂質: 33.76g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 25.28g.
昼食: Ovo Mal Cozido, Tomates, Abobrinha Cozida. 夕食: Repolho, Tomates, Ovo Mal Cozido. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|