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Nunca foi tão fácil manter o peso. Desde que eliminei 18kg em 130 dias ( 68 para 50 ), voltei a comer frutas e carbos com moderação e sem neuras e o peso continua baixando.
Já fiz um checkup semana passada e todos os meus exames de sangue totais e hormonais estão NORMAIS.
Low carb é vida!!!
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48.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.1 kg減量中
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