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dieta002
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2018年 11月 19日
dieta002の日記, 2018年 11月 19日
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2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81 kg
これまでの減量分:
24 kg
.
残り:
21 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 11月 19日:
2569 kcal
運動:
エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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