2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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1336 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: 红豆面包, 和润 草莓果粒酸牛奶. 昼食: 火鍋. 夕食: 饺子. 軽食/その他: Member's mark 精制华夫饼, 橙子. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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