2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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1588 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 102.81g.
昼食: Suco de Uva, Repolho Refogado, Peito de Frango. 夕食: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. 軽食/その他: Torresminas Torresmo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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The Thing That Should Not Beの体重の記録
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