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17.9
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49.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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1007 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 69.42g.
朝食: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Chocolino, Leche Descremada. 昼食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Champiñones Portobello, Huevo, SanCor Queso por Salut Light, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Lechuga de Hoja Verde, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Campagnola Atún al Natural, Fibratotal, Yogur Descremado. 軽食/その他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Torta proteica de coco. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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