2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
2058 kcal
|
脂質: 167.21g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 22.86g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Лента Авокадо. 昼食: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Простоквашино Сливки 20%, Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом. 夕食: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Велком Бифштекс Рубленый. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 20%, Лента Арахис Подсоленный Жареный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|