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+ 2,8
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94.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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2532 kcal
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脂質: 141.19g | たんぱく質: 107.01g | 炭水化物: 210.71g.
朝食: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Pachá Amendoim Torrado. 夕食: Banana Nanica, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Café com Açúcar, Enrolado de Presunto e Queijo, LAR Filezinho de Frango Empanado, Isis Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. 軽食/その他: Pachá Amendoim Torrado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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