|
yeah!!! doel officieel behaald!!! tijd om een nieuw doel in te stellen: 94,8
|
99.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
1703 kcal
|
脂質: 57.48g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 230.78g.
朝食: Kips' Magere Smeerleverworst, AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Goudeerlijk Speltbollen, Erwtensoep. 昼食: Jam, Pindakaas, AH Grof Volkoren Brood. 夕食: Spaghetti. 軽食/その他: BPC, Groene smoothie 2. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|