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Not surprising that I only lost .1 pound because I had such a huge loss last week. It's all good!
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82.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 8日:
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1681 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 292.00g.
朝食: Classic Pork Links, Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Plain Waffles, Skim Chocolate Milk. 昼食: Zucchini Bread, Dr. Pepper (12 oz Can). 夕食: blackberries, peaches, Flax Seed Meal, Natural Raw Wheat Germ, Honey, Bananas, Nonfat Plain Greek Yogurt. 軽食/その他: Dr. Pepper (12 oz Can). もっと...
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3029 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 座る - 1 時間, 立つ - 11 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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