2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
855 kcal
|
脂質: 44.88g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 55.14g.
朝食: Tostadas, Tomates, Queso Manchego, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Atún Claro al Natural, Café. 昼食: Albóndigas de Carne. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|