2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
381 kcal
|
脂質: 11.05g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 41.11g.
朝食: Манная Каша. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Тушеные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|